“在疫情防控的關鍵時刻，為保障社會正常運轉，一些重要崗位已經(jīng)開始復工，疫情防控的壓力也隨之增大，上班族們面對疫情，對出門防病毒充滿謹慎，生怕接觸到病毒或者不小心把病毒帶回家。下班返家，如何有效保證家人健康，其實，只要做好以下預防措施，也可有效切斷病毒傳播！”
01、
脫鞋將外穿的鞋子放置于通風的門外或玄關，有條件可用消毒液噴灑消毒鞋子，然后更換干凈的居家拖鞋。一般來說，鞋子放置一定時間后，即使有踩踏到污染物，也沒有了病毒的感染活性，通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。
02
脫外衣將外套、外褲脫下，放置陽臺掛起晾曬。若去空曠人少的地方：外衣晾在通風處即可；若乘坐公共交通工具：輕脫衣物，不要抖動，可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒；若去了醫(yī)院等高危環(huán)境：建議清洗所有衣物，并用冷水配制適宜濃度的含氯消毒液（具體配置法需參考產品使用說明），浸泡5分鐘，然后清洗。
注意：酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。掛燙機消毒不推薦，溫度和時長都不太達標。
03
摘口罩摘口罩有一點要特別注意，手千萬不要觸碰口罩的外面，以免沾染細菌。摘口罩步驟：
1、摘：雙手同時捏住掛耳繩摘下口罩；
2、折：一只手拿著掛耳繩，一只手捏住口罩內層中間部位，對折口罩，再對折兩次；
3、系：將掛耳繩纏繞在折好的口罩上系緊；
4、泡：將口罩扔到裝有消毒液的塑料袋中浸泡，系緊塑料袋；5、丟：確保塑料袋密封完好，扔進垃圾筐。
04
手部衛(wèi)生處理完口罩和衣物，使用肥皂或洗手液+流動水清洗雙手，搓手 20 秒鐘，擦干。也可以使用免洗手消毒液進行快速手衛(wèi)生。
方法/步驟
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首先是洗手掌，雙手掌心相向，用力搓洗。
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然后是洗手背，一只手的掌心對著另一只手的手背進行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
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再是洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
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再然后是洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
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然后是洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉搓洗，相同方法洗完再換一只手。
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洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
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最后是洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
05
隨身物品消毒用酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、卡片、保溫杯等隨身物品，以及您帶出門的鼠標、鍵盤、筆記本等辦公用品。懷疑紙質物品受到污染，在陽光下暴曬即可，注意翻轉頁面。
提醒：對于有孩子的家庭，一定要在做完上述清潔措施后，再與孩子接觸，謹防病毒通過接觸傳播，危害家人健康。 |
